Лана — наш удивительный преподаватель и волонтер проекта. Сертифицированный йогатерапевт женского здоровья и преподаватель Хатха-Йоги, она виртуозно совмещает классические практики с современными знаниями о теле.
Основательница онлайн-клуба «Умная йога», Лана делает акцент на осознанном подходе к практике. В её арсенале – Инь-йога, йога Нидра и уникальные техники работы с телом. Она раскрывает удивительные связи в организме: например, как работа со стопами влияет на молодость лица.
Деятельность в рамках сообщества
- Ведущая видео проекта «Связь тела и дыхания» — это уникальные практики классической Йоги, адаптированные для людей с особенностями заболевания НЭО (включая послеоперационное состояние и карциноидный синдром).
Специально для нашего проекта Лана разработала 20 уроков, адаптированных для людей с НЭО. Её подход – это не просто выполнение асан, а путешествие к лучшему пониманию своего тела. Мы благодарны Лане за её профессионализм, чуткость и готовность поддержать наше сообщество.